jak się pisze

[...] Zdecydowanie nie. Dlatego właśnie zareagowałem, gdyz zobaczyłem to co pisze saneckim - że kumite w karate tradycyjnym jest najbardziej zbliżone do realności. Bo po prostu nie jest. Zwłaszcza porównując style zdecydowanie bardziej realne jak muay thai, czy też nawet kyokushin. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] kolo pisze nick hyba vfb cos takiego ze napoczatku ma na ryju masakre do bra hodzi mi oto ze narazie to z mojim ryjem jest ok wyskakuja pojedyncze syfki i obawiam sie ze jak zaczne to brac to bede mial tego wiecej jurto spadam na 9 dni wiec przez ten czas niebede iwdzial swojej laski wiec jezeli zaczna mi wyskakiwac to czy w ciagu tych 9 dni [...]

dwie sprawy - tłuszcz spalisz tak jak pisze xxxxl (plus oczywiscie dieta redukcyjna), natomiast jeśli po spaleniu tłuszczu okaże się że mięśnie nóg są zbytnio rozbudowane (ale dopiero wtedy) można zastosować "siłową" jazdę na rowerku tuż przed snem - sprinty i spać. Mięśnie pozbawione składników odżywczych po wysiłku "spalą [...]

[...] odrobine sadomaso (utwardzanie, przyjmowanie ciosow) i planujesz cos czasem pokazac sprawiajac ból - wybierz MuayThai. Pisze to wylacznie na podstawie swoich doswiadczen.Wiec zdaniem niektorych moge sie mylic :) W zasadzie to wszystko zalezy od treningu jak on wyglada i na co jest nastawiony wiec w sumie tez polecam przejsc sie po sekcjach.

Ja tez sie nato pisze chetny jestem jak zawsze:).Dajcie znac jak cos

gall'u , jakbym wiedział to bym podał , wiedz jednak że sam ich nie pisze ten akurat napisał '' Wayne L. Westcott, PhD '' - tyle pisało na poczatku pod tytułe , mam to w postaci plików tekstowych , bardzo dawno to zgrałem na dysk , jeszcze jak starego kompa miałem i przez tpsa się łączyłem - choc to nie istotne nie znam źrudła -- poprostu nie [...]

[...] rzeczami: Differin, Diprogenta, Elocom, Porcoltolon, Dalacin w płynie, Davercin w płynie, Aksoderm, Pure Garniera... nic konkretnie nie pomaga...No a ten Roacuttan czy jak to sie tam pisze to nei dosc ze drogi jak ch** to podobno ma baardzo złe skutki uboczne - stany depresyjne!Pare osob po tym leku miało próby samobojcze!!!Co mam z tym [...]

Evangelion, uzależnia moim zdaniem psychicznie. Jeśli czujesz się rewelacyjnie, masz siłe i ochotę na morderczy trening a poza tym humorek dopisuje (u mnie też, oczywiście),to jasne jest, że będzie Cię ciągnęło. Fizycznie, prawie wcale jak pisze Mario-jak kawka.

[...] się głodził ale wszystko z umiarem. Polska dieta zawiera pół kilo kiełbasy i 4 kromki chleba. A powinna być to kanapka z pieczywa ciemnego plasterek czegoś i koniecznie jakieś warzywko, np. listek sałaty. Również duże ilości nie rokują poprawy. Ja o tym piszę gdyż jeszcze pół roku temu ważyłem 105 kg. i jadłem na ilość a nie na jakość. Syfy [...]

[...] że bardziej szkodliwe są dla tego młodego człowieka czekoladki niż byłaby kreatyna, nie mówie, że ma brać duże ilości ale kilka gram dziennie mu nie zaszkodzi i nie potrzeba się chyba obawiać efektu "uodparniania" organizmu na kreatynę w tym i chyba żadnym przypadku... więc tak jak piszę można ale jak z wszystkim trzeba zachować umiar.

[...] też umiarkowane jedzenie bez ostrych rzeczy. nie jedz zbyt dużo węglowodanów (słodycze, przetwory mączne i skrobia) bo to zalega w organizmie. Tyle moich refleksji. Myślę że jak Ci zależy na czystej cerze to zastosój się do tego. Może będziesz miał inne odpowiedzi na ten temat ale zobacz ile ludzi jest na forum, każdy coś stosuje i inaczej i [...]

No odpowiedz jaką role bo ja nie wiem to że ktoś na innym forum napisał że to Olimp jest sprawcą zamieszania to sie mylisz i to bardzo.To że najwiekszym konkurentem na rynku jest Olimp tej osoby co pisała to napisał że Olimp za wszystkim stoi ty sprawe znasz tylko z gazet i tv a ja znam z innej strony tak samo bo zanim sie co kolwiek ukazało w tv [...]

Boshe ludzie czytajcie co kolega piszę...przepuklina jest często wadą wrodzoną, a z tego co się orientuje to i bez ciężarów można się nabawić problemów....poza tym nie jestescie "panami M" jak w temacie , wiec po co sie odzywacie?

Kwas, od czasów Bruce'a Lee JKD ewoluowało. Tak jak pisze Knife = w wielu szkołach JKD uczy się tych rzeczy które sprawdziły się w realnej walce i nierzadko robią to wysokiej klasy eksperci w tych dziedzianch (np. Dan Inosanto jest posiadaczem czarnego paska bjj, Eric Paulson był mistrzem świata w Shooto); Więc żeby mówić czy skuteczne czy nie [...]

[...] powiedzieć o nim poza tym co pisze w ulotce. Na dniach zamówie je i zobacze czy naprawde będzie coś warte. Czytałe że jeśli stosuje się srebro zewnętrznie to powinni się trzymać przy ranie około 6 min. zeby zniszczyć bakterie. Może spróbuj tak robic. Ja poczekam jak je zakupie i będe tak robił. Słyszałeś może o kroplach homeopatycznych R-53?

Elo chłopaki:)) pisze tutaj bo jak załozyłem temat to nic nie pizecie:D więc umieszcze to tu:D Ze względu na brak czasu zmodyfikowałem sobie troche program scott's creations tak aby mi pasował:DChciał bym poznac waszą opinie na ten temat i czy takie coś ma sens:) No więc W oryginale program ten ćwiczy sie 3 razy w tyg najpierw ćwiczenia [...]

1. znam. Małe "q" wygląda jak małe "g". Niestety większość na tym forum pisze nie używając nawet znaków interpunkyjnych, więc i aj mogłem się pogubić. Stąd też pomyłka. 2. bcaa są produkowane z melasy (np. pozostałośc po burakach cukrowych ?) 3. czas wchłaniania białek / aminokwasów : do tego trzeba napisać odrębny artykuł, tu [...]

[...] potem jeszce sie ze mnie smieje Oj chłopaku, wiele jeszcze musisz przetasowac ton zelaza i kuraków zjesć. ja trenuje ponad 6 lat i nie wiem gdzie sa mozliwosci, wiem jakie sa koszta , ze kończy się złoty okres szybkich zmian..i wali mnie to. a odżywki, suple - 85% nie działa i jest zbędne.To tez się z czasem dowiesz, albo skorzystasz z [...]

samo mleczko po opalaniu nie ma nic wspolnego z zapobieganiem powstawania pieprzyków, co najwyzej łagodzi jakies podraznienia, jak sama nazwa wskazuje niektore chlodza, dzialaja kojąco no co ja moge powiedziec, to ze ktos ma ciemna karnacje nie znaczy ze nie beda mu wychodzic pieprzyki, wszedzie pisze zeby sie tym nie sugerowac, bo opalenizna [...]

[...] się" Sam zacząłem prowadzić zajęcia mając staż w KM rzędu 6 lat, mając przygotowanie metodyczne i merytoryczne (SKMP oraz AWF), do tego mając dość spore doświadczenie jako asystent (rok jeżdżenia do Leszna, szkolenia dla różnych grup mundurowych) oraz prowadząc wcześniej niejednokrotnie zajecia w WSO z kadetami czy podchorążymi. I mimo to [...]